Aux jeunes mamans

A l’approche de la naissance de notre 3e enfant, et avec plusieurs futures ou jeunes mamans dans mon entourage, j’ai envie d’encourager les mamans pour lesquelles ce n’est pas tout rose : allaitement compliqué, nuits très hachées, « bébé aux besoins intenses », bébé malade…

J’ai à cœur de partager avec vous ce qu’une sœur plus expérimentée m’avait dit avant mon premier accouchement et qui m’a beaucoup aidée :

Vous êtes exactement les parents qu’il faut pour cet enfant ; et c’est exactement le bébé qu’il vous faut.

J’aimerais développer un peu les 2 parties de cette phrase, en m’adressant spécifiquement à la maman :

– La maman parfaite n’existe pas, mais tu es la parfaite maman pour ton enfant. Dieu t’a donné cet enfant, à toi et non à une autre, car c’était toi qu’il voulait comme maman pour lui. Alors fais-toi confiance, et surtout fais confiance à Dieu, car il te donnera la sagesse de savoir comment t’en occuper.

Le Seigneur n’appelle pas des gens qualifiés, doués ; mais il qualifie, il équipe ceux qu’il appelle. Puisqu’il t’a appelée à être la maman de cet enfant, il te donnera les forces, la sagesse et tout ce dont tu as besoin pour en prendre soin.

– Se rappeler que c’est un trésor que Dieu nous confie, le recevoir directement de sa main, comme s’il nous disait : « c’est ce bébé que je te confie, lui, pas un autre ».

Prier :  Aide moi à l’aimer, à l’accepter comme il est, même si ce n’est pas le bébé parfait dont j’avais peut-être inconsciemment rêvé (« facile », calme, qui fait de longues siestes dans son lit etc.)

Lorsque je pense : « Je n’en peux plus, je ne vais pas y arriver » :  alors je suis dans le bon état d’esprit pour recevoir son aide, Ses forces : Quand je suis faible (c’est-à-dire conscient de ma faiblesse, de mon incapacité), alors je suis fort.

Le Seigneur Jésus dit : Ma grâce te suffit, ma puissance s’accomplit dans la faiblesse.

Alors un jour après l’autre, un jour à la fois, et même un moment à la fois, avoir recours à Sa grâce …

Quand le soir arrive et que bébé commence à hurler, inconsolable, que je sais que ça va durer un moment, car c’est comme ça tous les soirs depuis plusieurs semaines : « Seigneur, en ce moment même, je reçois de ta part une ‘dose supplémentaire’ d’amour et de patience pour m’occuper de mon bébé sans m’énerver ; même si je ne ressens pas cet amour ou cette patience, je les reçois par la foi. »

Quand bébé se réveille alors que je viens juste de le poser et que je comptais me reposer ou faire autre chose : « Seigneur, ce que je ressens comme un contre-temps, un agacement, aide-moi à l’accepter, à croire que c’est permis par toi pour mon bien… »

Quand bébé se réveille une énième fois dans la nuit : « A l’aide Seigneur, aide-moi à me lever et à faire ce qu’il faut, je veux le faire pour mon bébé et pour toi. »

Quand on est pris dans ce tourbillon intense d’émotions et de fatigue, c’est difficile de ne pas culpabiliser en entendant autour de nous : « un bébé, c’est que du bonheur ! » ou encore : « profites-en à fond, ça passe vite ! » On peut penser : « je devrais être heureuse, je n’ai pas le droit de me sentir triste/dépassée/énervée… »

C’est vrai, avoir un bébé est un immense privilège, mais c’est aussi un bouleversement hormonal, beaucoup de fatigue, de nouvelles responsabilités, des habitudes chamboulées… C’est normal de ressentir des émotions contradictoires, n’y ajoute pas la culpabilité ! Parle au Seigneur de ce que tu ressens, demande lui de t’apaiser, de te remplir de Son amour, de Sa paix… viens régulièrement « faire le plein » à la Source !

Je te souhaite beaucoup de courage et de bonheur dans cette étape à la fois si belle et si difficile… !

PS 1 : Attention, si tu ressens en permanence de la tristesse, une perte d’intérêt, un sentiment d’incapacité, de l’angoisse…, il se peut qu’il s’agisse d’une dépression post-partum : n’hésite pas à en parler à ton entourage et à ton médecin. Voici un test qui permet de savoir où on en est :

PS 2 : Et si tu as une jeune maman dans ton entourage :

– écoute-la avec bienveillance, sans la juger, même si tu ne la comprends pas
– propose lui de l’aide ! (lui apporter un repas, lui faire des courses, l’aider pour le ménage ou le linge, s’occuper des aînés…)

Anne-Madeleine

Une méthode pour prier avec la Bible

Lors d’une journée organisée par l’association Lydie France, on a été invitées à voir comment un texte biblique peut servir de support à la prière. L’objectif est de mieux connaitre Dieu et d’enrichir notre vie de prière.

Dieu tu es…

A partir d’un texte de la Bible assez court (1 ou 2 versets), on a noté tout ce qui parle de Dieu Lui-même, de ses qualités, et qui peut compléter la phrase : « Dieu tu es …. ». Cela nous conduit à la louange et l’adoration.

Merci …

Ensuite on a cherché dans ce même texte tout ce qui nous amène à être reconnaissante à Dieu : « Merci pour…« .

Je confesse …

La Bible nous permet de nous voir telles que Dieu nous voit. Ce que nous lisons nous amène à prendre conscience de ce que l’on doit confesser à Dieu.

S’il te plait…

Enfin on pense à des sujets d’intercession.

On a ensuite eu un temps de prière en petit groupe où on a employé les 4 types de prière.

Je vous encourage vraiment à faire cette expérience lors de vos temps de prière. Ça m’a aidée à creuser davantage la Bible: quand je lis un passage, je cherche à voir comment ce passage peut nourrir ma prière. Ça m’aide aussi à avoir des sujets d’adoration plus variés.
Cette méthode nous amène à nous centrer sur Dieu et donc inévitablement à nous décentrer de nous-mêmes, parce que souvent, en tout cas pour ma part, quand on prie on a vite en tête des sujets d’intercession, ou de repentance, mais très peu de louange et d’adoration. 
La reconnaissance nous aide aussi à nous souvenir de ce que Dieu a fait dans nos vies, à apprendre le contentement, et à augmenter notre foi : ce qu’il a déjà fait, il peut le faire encore !

Faites-le quand vous avez un peu de temps devant vous, que vous pouvez vous isoler et être tranquilles un moment. Pour vous aider à garder vos pensées attentives, vous pouvez noter sur un post-it les choses qui vous viennent à l’esprit mais dont vous aurez à vous occuper plus tard (envoyer un message à …., étendre le linge, ….). Ça permet de ne pas oublier ces choses auxquelles vous pensez, sans vous en encombrer l’esprit.

Prenez un passage de la Bible, lisez-le plusieurs fois. Voyez-le bien dans son contexte. Puis sur une feuille que vous divisez en 4, notez les sujets d’adoration, de reconnaissance, de repentance et d’intercession. Puis priez !! Essayer d’abord de « respecter » les thèmes de votre feuille, même si ce n’est absolument pas grave de prier à la fois pour louer, et pour intercéder, mais ça aide à se concentrer sur l’adoration.
Exemple de prières à partir d’un verset de la Bible

Je vous invite aussi à partager ces moments avec une ou plusieurs soeurs qui vous sont proches. A l’avance, choisissez un passage, et convenez d’une date pour partager ensemble sur ce passage, puis prier ensemble. Vous n’êtes pas obligé d’habiter dans la même région, des rdv prière par skype ou téléphone se font très bien ! Vous verrez que vous aurez de riches moments d’échanges.

Claire B.

A toi de te lancer ! Tu peux commencer par des versets de Colossiens 1, chapitre qui se prête bien à ce type de lecture. Tu peux aussi appliquer cette méthode avec les versets du jour que tu reçois peut-être sur différentes applis.

Un grenier à versets

Depuis quelques années, je prépare ce qu’on pourrait appeler « un grenier à versets » ou une provision de versets que j’ai recueillis au fil des jours avec le calendrier « Paix vous soit » qui propose un verset par jour.

J’ai conservé tout au long de l’année les versets que j’aimais bien, qui me parlaient plus directement ou qui étaient bien à propos avec les circonstances du moment. Au fur et à mesure je les expose sur mon frigo.

A la fin de l’année, je les classe par thèmes et les colle sur un cahier.

Au bout de quelques années mon grenier est bien rempli !

Selon les personnes les thèmes seront différents. Les plus présents dans ma collection sont le sujet de la prière, de la confiance en Dieu, les promesses de Dieu, la foi, des versets de louange, des exhortations et des promesse concernant l’Assemblée de Dieu.

J’encourage à commencer à remplir ce grenier car on a vraiment du plaisir à le relire et à constater, par exemple que le Seigneur a tenu les promesses qu’il nous a faites à un moment donné.

Anne